一人暮らしを始め約４ヶ月が経った大学生です。 コロナの影響もあり自宅でオンライン授業を受けている大学生も多いんじゃないでしょうか？ まだ一人暮らしの新居が決まっていないという人も少なくないと思います。 私が約４ヶ月ひとり暮らしをし、後悔したこ…

コロナの影響で１人暮らしの家に行けてなかったり、まだ生活したことがない大学生がいるのではないでしょうか。 私はすでに１人暮らしを始め約４ヶ月が経ちました。 これから１人暮らしの準備を始めるという大学生に向けて私が１人暮らしをして買って良かっ…

今やサッカーをやっている人なら知っているであろう久保建英選手。 A代表に歴代２位となる18歳と5日でデビュー。 FC東京からレアル・マドリードへ移籍し、そして今はマジョルカで中心といっても過言ではないくらいの活躍をしている選手だ。 この選手が所属す…

筋肉トレーニングをした後は筋繊維が壊れます。筋繊維の回復を早めるためにプロテインを飲みます。 筋肉を大きくするにはプロテイン（タンパク質）は必須です。 ところでプロテインはいつ飲めばいいの？運動前？後？そんな疑問を持つ人も多いんじゃないでし…

これからの人生で１回は旅行に行くと思います。 卒業旅行、新婚旅行、長期休暇にちょっとした旅行、海外に行く人だっています。 そんなときにWi-FiがないからTwitterが見れない、Instagramが開けない、Youtubeが見れないなどそんな思いはしたくないですよね…

サッカー、また他のスポーツをするにあたって体幹（インナーマッスル）はとても大事な部分になります。 体を支える部分であり、正しい姿勢を保つことなど様々なことに対して効果があります。 サッカーは身体同士のぶつかり合いは避けても避けられない問題で…

Jリーグも約４ヶ月ぶりに再開して今週の水曜日は第３節です。 清水エスパルスは前節、金子翔太選手が先生したものの逆転負けをしてしまいました。 しかし、成長の兆しは見えたと思います！ 第３節vsC大阪戦の見どころ、注目選手を紹介したいと思います！ shi…

こんにちは☺️シオノです。 シオノのブログというブログで旅行、サッカー、日常など様々なことについて書いている大学生です！ shiiono.hatenablog.com 低身長に悩んでいる中学男子、高校生男子はいると思います。 身長高くなって女の子にモテたい！男は高身…

お題「#応援しているチーム」 本日７月４日からJ１リーグが再開します！！先週末J2リーグが再開しました。 日常にサッカーが戻ってきました！早くスタジアムで観戦できるようになるといいですね。。。 今回はJ１で私が注目する今週の試合、注目する選手を紹…

最近ブームになってきている筋トレ。筋トレをした後の満足感や爽快感は、筋トレを行った人にしかわからないものがあります。 筋トレをするにも人によって目標はバラバラです。 筋肉をつけて男らしい身体に、ダイエットのために、増量して部活で活躍したい、…