筋トレ初心者プロテイン 私がおすすめのするプロテインはこれです！「ダイエット、増量、健康維持」
最近ブームになってきている筋トレ。筋トレをした後の満足感や爽快感は、筋トレを行った人にしかわからないものがあります。
筋トレをするにも人によって目標はバラバラです。
筋肉をつけて男らしい身体に、ダイエットのために、増量して部活で活躍したい、健康のために、、、、
＊私も部活のために筋トレをしてきた人としてこれだけは言えます。
筋トレだけをしても意味がない、しっかりとした栄養（タンパク質）、良質な睡眠などしなくてはならない！！！
今回は特に栄養という部分で誰もが聞いたことがあるであろうプロテイン【Myprotein】 
を紹介していきたいと思います！
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Myprotein
私がおすすめするプロテインは【Myprotein】 です！
まずマイプロテインとは何か説明します。
『マイプロテインとは時代の最先端にいるスポーツ栄養ブランドです。製品は幅広く、プロテイン、サプリメント、高タンパク食品、スナック類、スポーツウェアなどです。2004年マンチェスターで創設以来、今やヨーロッパNo.１ブランドとなっており、110カ国以上で販売を行っている会社です。』
プロテインの他にスポーツウェア（トップス、ボトムス、スポーツブラ、パーカー&スエット、バッグ、アクセサリー、トレーニング用品など）やサプリメントなど様々な物を販売している会社です。
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目的別、プロテインの種類
マイプロテインの中にも種類が多くあり筋力アップ、減量、増量、ダイエット、健康維持など目的によってプロテインが変わっていきます。
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筋力アップのためのプロテイン
筋力アップを目的としている人におすすめのプロテインは
Impact ホエイ アイソレートです！
低脂質、低糖類で炭水化物含有量１g未満！
強い身体作りや維持に必要な栄養素のタンパク質が９０％、１食あたりタンパク質を２３g含有しています。
みなさんが飲んだことがあるであろうZAVASと比べてみたところ…
付属スプーン3杯（約21g）でタンパク質１５g
4杯（約28g）でタンパク質２０g
これをみて皆さんお気づきでしょう…
＊１食でZAVASスプーン4杯分よりタンパク質取れるやん！！！
そうなんです！筋肉を大きくするのに必要な栄養素のタンパク質が多く取れます！
毎日トレーニングをして筋肉をつけたい人にとってこのプロテインはとてもおすすめです！
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パフォーマンス向上のためのプロテイン
パフォーマンス向上を目的とする人におすすめのプロテインは
クレアチン モノハイドレート エリートです！！
毎日クレアチンは食事から取り入れるのは難しいです。
これを飲めば簡単に摂取量を増やすことができます！
クレアチンは高強度トレーニングのような短時間でのパフォーマンス向上に関与することが科学的に証明されています。
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ダイエット&減量のためのプロテイン
ダイエット、減量を目的とする人におすすめのプロテインは
Impact ダイエット ホエイ プロテインです！！
栄養価の高い引き締まった身体を目指す方に最適なプロテインです。
炭水化物控えめ
引き締まった身体に必要な成分を各種配合
強い身体づくりとその維持に大切なタンパク質中に含まれる、グルタミンも配合しています。
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値段がやすい！！！
プロテインは消耗品だからなんとか安く済ませたいですよね。。
Amazonで１キロのZAVASを買おうとすると５０００円弱します。
学生にとっての５０００円はきついです。
ですが先ほど紹介したプロテインはとても安く財布にやさしくなっています！！
Impact ホエイ アイソレート（ 筋肉アップを目的とするプロテイン）
１キログラム ４,８９０円→３,２９０円 ¥１,６００円割引
クレアチン モノハイドレート エリート （パフォーマンス向上を目的とするプロテイン）
１キログラム ３８９０円
Impact ダイエット ホエイ プロテイン （ダイエットを目的とするプロテイン）
１キログラム ３,４９０円→２,４９０円 ¥１,０００円割引
＊割引コード NATSU30使用で３０％オフになります！！！
割引も効き財布にもやさしくなっています！！
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まとめ
筋力アップ、健康維持、ダイエットのためにはプロテインは必須です！
筋トレをしただけでは筋肉はつきません！しっかりとした栄養（タンパク質）を取るためにプロテインをとりましょう！
安くて自分の目的にあったプロテインを見つけ少しでも自分の目的とする身体を手に入れましょう！
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